做爱只有肉体的快感，和动物没什么区别。做爱不仅需要身体的快感，还需要精神上的快感。特别是对于女性朋友来说，因为男性做爱的目标很强，所以他们最大的目的是让女性达到高潮。但女人就不一定了。
如果你想寻求精神上的东西，应当怎么做呢？
1、挑逗疗法
建议两个人面对面坐下来，或者一人躺下一人坐着，睁着眼睛，一起冥想做爱的过程，集中精神交流有关性爱的想法。
开始的时候，两个人都闭上眼，集中精力相互发送一些情色信息，说话的声音要尽可能小。32岁的马莉结婚已经8年了，她对精神上的性爱前戏有切身体会。“我们把对性爱的冥想作为一种游戏。例如，你能猜到吗？我现在想抚摸你哪里？’就这样，我们一点一滴地玩着提问与回答，慢慢被唤起，感到心连得更紧密。
2、热情之后的爱抚
完美的性爱相信双方都能感受到能量的顶点。因为说明你们完全结合在一起。性爱后的小爱抚和吻可以增强这种感觉。从生理上来讲，男性在高潮过后就会呼呼大睡。但是在打瞌睡之前，他们很高兴听到自己面前做了多好。
3、精神接吻
是一种慢而刻意的技术，可以让双方建立更加亲密的联系，激发热情。深深凝望对方的眼睛，然后分别注意上下两片嘴唇。例如，当他吻你的上唇时，你可以吻他的下唇。然后，把两个人的嘴唇贴在一起，保持到嘴唇相互感知对方的脉动为止。
4、触摸心跳
纯粹的观点-当你们互相把手放在对方的心里时，你可以在做爱的过程中感受到更多来自心里的东西。而在性爱达到高潮的那一瞬间，那只放在心脏部位的手就像是一种性爱疗法。
把一只手放在他的胸口上，然后把他的手放在你的心脏上，在做爱的时候一直温柔地握住它。37岁的林艾已经结婚11年了，她说：“我这样尝试了以后，才意识到我可以让他的心脏跳得多么疯狂。当他把手放在我的胸口时，他也有同样的感觉。这就像你把爱人的心捧在自己手里一样。
性学专家马晓年赞赏强生“下海”
“5－qs”是今年性功能障碍治疗的革命性成果。与“蓝色药片”一样，它对于需要提高性能力的男性来说也是一个非常有效的方法。对于专业的泌尿外科医院“大材小用”进入性保健领域与小商小贩抢夺市场的作法，马晓年(88)人阅读时间：2023-02-05
“性”福，拒绝“持久战”
完整的性爱过程应包括前戏、性交和性交后爱抚3个阶段，合理分配后应是2∶3∶2，当然，也可以根据个体情况适当调整时间分配。总的来说，性爱时间因人、因时而异，一般在数分钟至数十分钟之间，30分钟已经很长了(78)人阅读时间：2023-02-04
夫妻创造“性福”小秘方
一、次数没有统一的标准20~30岁的男性处于性的颠峰时期，做爱比较频繁；随年龄的增长，性欲及性功能有下降的趋势。性交次数的确可反映性欲和能力的强弱，但性交次数多少算正常并没有统一的标准，并且性能力(90)人阅读时间：2023-01-23
女人的私处阴毛到底能剃吗？女人的阴毛为什么不同？
有人说女性私处的阴毛有保护女性阴道、避免异物和病原菌侵入的作用，但也有人认为女性私处的阴毛为霉菌、滴虫、虱子和多种病原菌提供了派生场所。那么，女性的私处阴毛能刮掉吗？女性应该如何保护私人健康？女性私处(66)人阅读时间：2023-01-18
防性防侵害要怎样做 我们如何防止性侵犯
我们如何防止性侵犯①筑起思想防线，提高识别能力。女大学生特别应当消除贪图小便宜的心理--对一般异性的馈赠和邀请应婉言拒绝，以免因小失大。谨慎对待人——对于不认识的异性，不要随便说自己的真实情况。对自己(39)人阅读时间：2023-01-18做爱时说不出来的痛
然而，在去医院检查时，往往结果是正常的。但有一点可以肯定：性能使症状更严重。...2023-01-05
3岁女童偷吃避孕药导致性早熟 4点有效预防儿童性早熟
在这个日益发展的社会中，性早熟也呈现出低龄化的倾向。在此期间，关于3岁女孩偷吃避...2022-12-20
儿童性教育如何把握尺度？不要避免儿童性问题
儿童在幼儿阶段，家长面临着回答许多性问题。回答儿童性问题是许多父母头疼的问题之一...2023-01-09
孩子什么时候开始对性感兴趣？儿童性教育常见的七个问题
回答儿童性问题是许多父母头疼的问题之一，即使有自信的父母也会感到尴尬和舌头。但父...2022-12-20
幼儿摆弄生殖器该如何应对？儿童性教育应该从小抓起
张先生的儿子今年5岁，平时上幼儿园。这几天，儿子身体不舒服，正好张先生也可以休几...2022-11-26
青年时代:不要随心所欲
男性到了青壮期，肾气盛，天气充实，机体生长发育稳定。这个时期的体质特征是身体完整...2023-01-15
对孩子进行性教育 家长要牢记这4个小技巧！
性是自然的生理现象，但很多人听到性这个词时，会有意识地回避。因为在这些人的心里，...2023-01-13
哪些食物会造成儿童性早熟？如何预防儿童性早熟？
儿童在成长过程中容易受到外物的影响，饮食规范对他们来说很重要，错误的饮食有时会导...2022-12-12
单身男女健康生活行为守则
1.视爱情为生活奢侈品：有最好，没有也能活。 3.签任何合同之前至少看三遍...2022-11-25
女性什么时期性欲最旺盛？女人一天中性欲最强的时刻
科学研究发现，男性早晨醒来阶段的身体性欲最旺盛。经过一夜的身体调整，前一天的疲劳...2022-11-14
